Opraštanje: Moć transformacije i oslobođenja
Kada je riječ o temi opraštanja, ključno je naučiti otpustiti i prihvatiti situaciju, osobu ili događaj koji je izazvao zamjeranje. Zamjeranje je emocionalno stanje koje se javlja kada osoba osjeća da joj je učinjena nepravda, nepoštenost ili pogreška. Uključuje osjećaj boli i odbijanja te može izazvati strah, ljutnju, gađenje, tugu i povećano nepovjerenje. S druge strane, ogorčenost nastaje kada se ignorira ili zanemaruje zamjeranje, te je važno suočiti se s njom i riješiti je.
