I kako smo odrastali od bebe do djeteta, od djeteta do tinejdžera, od tinejdžera do odrasle dobi prolazili smo i prolazimo kroz promjenu. Opisujući promjenu svatko od nas ima svoj sud o promjeni. Stoga slijedi da bi promjenu mogli dati epitete kao svjesna ili nesvjesna, laka ili teška, ugodna ili neugodna, spora ili brza, mala ili velika.

Htjeli mi ili ne htjeli, promjena se uvijek događa i iz svake promjene proizlazi iskustvo. Svako iskustvo je lekcija, a istovremeno i duhovna snaga.

Ono što smeta promjeni je neprihvaćanje, odnosno, pružanje otpora iskustvu promjene uslijed emotivne blokade koju promjena aktivira. U ovom slučaju, pričamo o emotivnoj zaglavljenosti iskustvom promjene.

Sama promjena (ciljana) može biti potaknuta vlastitom odlukom ili pod pritiskom okolnosti.

Postavljanje jasnih ciljeva kao generator

Ako je promjena potaknuta vlastitom odlukom (ciljana promjena) u suradnji s terapeutom, tada možemo govoriti o trans-formaciji s ciljem dugoročnog usklađivanja unutarnjih resursa koji sudjeluju u kreiranju promjene (prošla iskustva, uvjerenja, navike, ponašanja, očekivanja, pravila).

Postavite li danas jasne ciljeve omeđene vremenskim rokom i količinski određene, i znate i razumijete koje sve duhovne, mentalne, emotivne i fizičke resurse možete primjeniti, tada ciljano i koncentrirano prolazite kroz iskustva promjene.

Mentalni alati (tehnike samopomoći) su usmjerivači promjene

Vjerojatno svakodnevno održavate osobnu higijenu, bavite se sportom, možda meditirate, trudite se „zdravo“ hraniti dok brojite kalorije i očekujete promjene na fizičkoj površini.

Možete li tim alatima promjeniti svoja dubinska vjerovanja i uvjerenja, navike i ponašanja, ukrotiti opsesivne misli, možete li to?

Samohipnoza vrhunski alat za usmjerenu emotivnu ciljanu promjenu.

Kad bi mogli otkriti svoje skrivene resurse, osloboditi one zaglavljene, izgladiti postojeće, uspostaviti životnu liniju ciljeva budućih iskustava promjene, bi li samohipnoza bila alat koji bi zaintrigirao vaš um na promjenu?