Sloboda nam omogućuje da razmišljamo izvan ustaljenih okvira, istražujemo nove ideje i pristupe te stvaramo nešto novo i inovativno. Sloboda izbora i sloboda kreativnog izražavanja su međusobno povezani i ključni za osobni rast i razvoj. Odluke koje donosimo svaki dan oblikuju naš život i omogućuju nam da ostvarimo svoj puni potencijal.
Kada donesemo odluku, preuzimamo odgovornost za njezine posljedice. To znači biti svjestan da će naše odluke utjecati na nas i ljude oko nas. Ova odgovornost može biti težak teret, ali također može biti izvor snage i motivacije. Preuzimanje odgovornosti znači biti spreman suočiti se s posljedicama svojih odluka, bilo da su pozitivne ili negativne. A to jača samopouzdanje. Stav. Karakter.
Odgađanje odluka, neodlučnost i prokrastinacija stanja su kada svjesno ili nesvjesno izbjegavamo donošenje odluke. Ovo može biti zbog straha od pogreške, nesigurnosti, perfekcionizma, nedostatka informacija ili motivacije, straha od donošenja pogrešnih odluka ili prevelikog stresa.
Kada se suočavamo s važnim odlukama, prirodno je težiti sigurnosti. Sigurnost pruža osjećaj stabilnosti i predvidljivosti, što može smanjiti stres i anksioznost. Međutim, oslanjanje isključivo na sigurnost može ograničiti naš rast i razvoj.
Promjena percepcije igra ključnu ulogu u tome kako donosimo odluke. Kada promijenimo neuronske putanje, mijenjamo stvarnost u kojoj živimo. Kada prepoznamo ulogu podsvjesnog uma, možemo bolje razumjeti zašto donosimo određene odluke…
Odluke nisu uvijek jednostavne; često su opterećene neizvjesnošću i strahom od pogreške. Ipak, svaka odluka, čak i ona koja se čini trivijalnom, nosi sa sobom određenu težinu i posljedice.
U srcu osobnih granica je hrabrost da se kaže istina. Ako je vaš cilj imati zdrave granice, uz emocionalnu inteligenciju, uvide i dozu empatije, učinkovita komunikacija je uvjet bez kojeg ne možete.
U srcu osobnih granica je hrabrost da se kaže istina. Ako je vaš cilj imati zdrave granice, uz emocionalnu inteligenciju, uvide i dozu empatije, učinkovita komunikacija je uvjet bez kojeg ne možete.
Ako imate zdrave granice, drugi se osjećaju sigurno i opušteno u vašoj prisutnosti. Držite svoju riječ, učinkovito komunicirajte i preuzmite odgovornost za vlastitu sreću.
Suovisnost se može pojaviti kada osoba osjeća potrebu da bude neophodna drugima, često radeći više nego što se od nje traži, zanemarujući vlastite potrebe u korist tuđih…
Uspostavljanje granica je ključno za zdrave međuljudske odnose, ali jednako je važno i kako te granice komuniciramo. Komuniciranje granica ne znači samo reći drugima što
Granice su ključni psihološki i emocionalni pojmovi koji definiraju prostor, prava i odgovornosti pojedinca u odnosu na sebe i druge. One su nevidljive linije koje
